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Metodologias UFit
Conheça nossas aulas coletivas
Boxe
É um programa dinâmico que combina técnicas do boxe com exercícios funcionais, envolvendo golpes no ar, manopla, saco de pancada e circuitos físicos. Trabalha corpo inteiro, melhora o condicionamento e aumenta a força, coordenação e agilidade.
UFit HIIT
É um programa de treinamento intervalado de alta intensidade, que intercala explosões curtas e intensas períodos breves de recuperação. É uma aula rápida e eficiente.
Muay Thai
É um programa que combina artes marciais com exercícios físicos intensos. É uma prática completa que trabalha força, resistência, condicionamento cardiovascular e foco mental, além de melhorar a coordenação e a confiança.
UFit 360
É um programa dinâmico e completo que trabalha força, resistência e condicionamento por meio de movimentos naturais do corpo. Alta queima calórica, variedade de exercícios e evolução garantida para todos os níveis.
UFit Bike
É um programa aeróbico de alta energia realizado em bicicletas estacionárias, com variação de ritmo, carga e velocidade para simular rotas e percursos. É uma aula motivante, com música, que trabalha resistência, condicionamento cardiovascular e força de pernas.
Gap
É um programa que trabalha glúteos, abdômen e pernas com foco em resistência muscular, fortalecimento e definição. É uma aula desafiadora, mas acessível para todos os níveis com momentos mais fortes dependendo da sequência de exercícios.
Hitmos
Aula de ritmos dinâmico com coreografias simples ao som de músicas variadas.
Time UFit
O Time Ufit Slim é um programa de treinamento HIIT coletivo personalizado, com duração de 30 minutos por aula, realizado duas vezes por semana.
Pilates
É um programa que trabalha força, estabilidade, respiração e alongamento por meio de movimentos controlados que fortalecem o core, melhoram a postura e aumentam a consciência corporal. É um treino seguro, eficiente e acessível para todos os níveis.
FitDance
FitDance é um programa de dança que mistura ritmos variados para melhorar a forma física, queimar calorias e aliviar o estresse de um jeito leve e divertido.
UFit Core
Treinamento voltado para fortalecimento do core (ABDOMEN +GLUTEO).
Yoga
É um programa que combina posturas físicas, respiração e concentração para melhorar equilíbrio, força, flexibilidade e bem-estar mental. É uma prática que trabalha corpo e mente ao mesmo tempo, reduzindo o estresse e aumentando a consciência corporal.
Zumba
É um programa de dança-fitness de alta energia, que mistura exercícios aeróbicos com danças latinas. Proporcionando diversão, queima calórica, melhora do condicionamento cardiovascular e alívio do estresse.
UFit Kids
O programa funcional Kids, é um planejamento estruturado de atividades físicas desenvolvido
pela UFIT, exclusiva para crianças, com foco no aperfeiçoamento das habilidades motoras e
cognitivas de forma lúdica e segura.
UFit Flow
Aula focada em alongamentos dinamico e mobilidade para melhorar flexibilidade.
Feedbacks de alunos UFit
Num mundo onde as nuvens caminham devagar, o relógio de parede insiste em contar histórias que ninguém ouviu. Caminhos se cruzam entre xícaras de café e passos distraídos sobre o chão da sala esquecida. Ventos suaves trazem lembranças que jamais aconteceram, enquanto o gato observa tudo com olhos de quem já sabe o final.
O silêncio da tarde se mistura ao som imaginário de folhas dançando sobre calçadas que não existem. Palavras desconexas preenchem os espaços entre ideias soltas, formando parágrafos que servem apenas para ocupar lugar. A lógica se esconde atrás da cortina, rindo baixinho do caos organizado.
E quando o sol decide nascer pela quarta vez naquele mesmo dia, ninguém mais questiona o porquê das coisas. Apenas seguem. Entre suspiros, parênteses e vírgulas soltas, o texto continua — sem começo, meio ou fim — apenas por existir.
Num mundo onde as nuvens caminham devagar, o relógio de parede insiste em contar histórias que ninguém ouviu. Caminhos se cruzam entre xícaras de café e passos distraídos sobre o chão da sala esquecida. Ventos suaves trazem lembranças que jamais aconteceram, enquanto o gato observa tudo com olhos de quem já sabe o final.
Eu tinha vergonha de treinar antes, mas na UFit me senti confortável desde o primeiro dia, é um ambiente leve, sem julgamento, onde todo mundo está ali para evoluir, foi a primeira academia onde consegui manter constância.
As aulas coletivas, o clima e o incentivo fazem toda a diferença!
Eu já tinha tentado treinar em outras academias, mas sempre acabava desistindo. Na UFit foi diferente. Me senti acolhido desde o primeiro dia, os professores realmente acompanham e corrigem, e isso faz toda a diferença. Em poucos meses já vi resultado no meu corpo e na minha disposição. Hoje treinar virou parte da minha rotina.
Já passei por várias academias, mas na UFit foi a primeira vez que me senti realmente acompanhado, desde o primeiro dia tive orientação, incentivo e atenção. Aqui você não é só mais um.
A UFit superou todas as minhas expectativas! A estrutura é moderna, os equipamentos são novos e sempre tem professor por perto para ajudar, as aulas coletivas da UFit foram essenciais pra eu não desistir.
Nossos diferenciais
Acompanhamento Nutricional
Vestiários Instagramáveis
Acessibilidade
Equipamentos Alto Padrão
Armários Monitorados 24h
+ de 10 Aulas Coletivas
Botão de Chamada
Avaliação Física
Estacionamento
Área Kids
Paninho Individual
Treino Personalizado
Bloco de dúvidas frequentes
O que eu terei direito sendo um aluno UFit?
Ser aluno UFit é ter acesso a uma estrutura completa, com liberdade para treinar e aproveitar todos os benefícios da academia, de acordo com o plano escolhido no momento da matrícula.
A seguir, confira claramente o que cada plano inclui:
Plano FIT
- Acesso à unidade onde realizou sua matrícula
- Acesso a todas as aulas coletivas da unidade (como Pilates, Yoga, Boxe, Muay Thai, Fit Dance, Zumba, Funcional, Spinning, GAP, entre outras)
- Permissão para acessar a academia quantas vezes desejar por dia
- Treino padrão disponibilizado pelo professor
Plano VIP
Inclui tudo do Plano FIT e mais:
- Acesso a todas as unidades da rede UFit
- Treino personalizado, elaborado de acordo com o seu objetivo
Metodologia UFit (PLUS + R$ 49,90)
Inclui tudo do Plano VIP e mais:
- Periodização completa alinhada ao seu perfil e evolução
- Consultas com Nutricionista Esportiva
- Avaliação postural e acompanhamento técnico contínuo
- Avaliação Física para medir os seus resultados e traçar novas metas
- Foco direcionado para resultados de forma segura e eficiente
Resumo comparativo:
Benefício
FIT
VIP
PLUS
Acesso à unidade da matrícula
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Acesso a todas as unidades UFit
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Aulas coletivas da unidade
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Acesso à academia várias vezes ao dia
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Treino personalizado
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Consultas com nutricionista
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Avaliação Física
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Avaliação Postural
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Quanto custa cada aula coletiva?
As aulas coletivas já estão incluídas em todos os planos da UFit, tanto no FIT quanto no VIP e no MENSAL, sem qualquer custo adicional por aula.
Você pode participar de todas as modalidades disponíveis na sua unidade, como:
- Zumba
- Fit Dance
- Boxe
- Spinning
- Muay Thai
- Treinamento Funcional
- Pilates
- GAP
- Yoga
- Entre outras modalidades
A programação de aulas pode variar conforme a unidade, e você pode consultar os horários diretamente com a recepção ou no aplicativo da UFit.
Posso treinar em todas as unidades da rede?
Depende do plano contratado:
- Plano FIT e Mensal:Acesso exclusivo à unidade onde a matrícula foi realizada.
- Plano VIP:Acesso liberado para treinar em todas as unidades da rede UFit, sem custo adicional.
Se você deseja treinar em diferentes cidades ou unidades, o ideal é escolher o plano VIP.
Tem multa de cancelamento? Posso congelar meu plano?
Não há multa de cancelamento nos planos contratados pelo site da UFit.
Para cancelar, é necessário solicitar com 30 dias de antecedência, pois a cobrança é automática pela operadora do cartão.
Esse prazo garante que a interrupção da cobrança seja feita corretamente, evitando que uma nova mensalidade seja lançada na fatura do cartão.
Após solicitar o cancelamento, o aluno pode continuar utilizando a academia normalmente até o fim do período já pago.
Não há reembolso de valores já utilizados ou com vigência ativa.
Você também pode congelar (trancar) o plano por até 30 dias no ano, caso precise interromper temporariamente o uso.
Em situações de doença, cirurgia ou recomendação médica, o congelamento pode se estender conforme o período indicado no atestado médico apresentado.
As solicitações devem ser feitas diretamente com a recepção da unidade onde você está matriculado ou pelo telefone +55 (47) 9 9923-1005
Preciso pagar algo a mais além do plano?
Não. Na UFit você não paga nenhum valor adicional além do plano escolhido.
Não cobramos:
- Taxa de adesão
- Taxa de matrícula
- Ficha de treino
- Taxa de manutenção
Ao se matricular pelo site, não há nenhum custo extra no momento da adesão.
Você paga apenas o valor do seu plano conforme a forma de contratação escolhida.
Esse é um dos diferenciais da UFit: total transparência e compromisso com uma experiência de ingresso simples, direta e sem taxas escondidas.
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