Zumba
Conheça Zumba
As aulas misturam ritmos latinos, música animada e passos fáceis de acompanhar, criando um ambiente vibrante, descontraído e cheio de energia positiva.
Além de ajudar no emagrecimento, a Zumba aumenta a resistência, melhora a coordenação motora e libera muita endorfina, fazendo você treinar, dançar e se divertir ao mesmo tempo. É a escolha ideal para quem busca um treino leve, alegre e eficaz.
Duração
30 a 60min
Objetivo
Condicionamento
Intensidade
Moderada-alta
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UFit Córrego Grande
Florianópolis/SC
Seg à Sex – 05h às 00h
Sáb e Feriados – 08h às 14h
Dom – 08h às 12h
