UFit Rio Negro
R. Dr. Vicente Machado, 738 – Centro, Rio Negro – PR
Seg à Sex – 05h às 23h
Sáb e Feriados – 08h às 14h
Dom – 08h às 12h
Inicie seu treino hoje na UFit Academia
Plano FIT
Plano VIP + Nutri - SEM TAXA DE ADESÃO
Plano MENSAL
Nossos diferenciais
Acompanhamento Nutricional
Vestiários Instagramáveis
Acessibilidade
Equipamentos Alto Padrão
Armários Monitorados 24h
+ de 10 Aulas Coletivas
Botão de Chamada
Avaliação Física
Estacionamento
Área Kids
Paninho Individual
Treino Personalizado
Entre em contato e confira a programação de aulas coletivas ativas nessa unidade.
Boxe
É um programa dinâmico que combina técnicas do boxe com exercícios funcionais, envolvendo golpes no ar, manopla, saco de pancada e circuitos físicos. Trabalha corpo inteiro, melhora o condicionamento e aumenta a força, coordenação e agilidade.
Gap
É um programa que trabalha glúteos, abdômen e pernas com foco em resistência muscular, fortalecimento e definição. É uma aula desafiadora, mas acessível para todos os níveis com momentos mais fortes dependendo da sequência de exercícios.
FitDance
FitDance é um programa de dança que mistura ritmos variados para melhorar a forma física, queimar calorias e aliviar o estresse de um jeito leve e divertido.
Hitmos
Aula de ritmos dinâmico com coreografias simples ao som de músicas variadas.
Muay Thai
É um programa que combina artes marciais com exercícios físicos intensos. É uma prática completa que trabalha força, resistência, condicionamento cardiovascular e foco mental, além de melhorar a coordenação e a confiança.
Pilates
É um programa que trabalha força, estabilidade, respiração e alongamento por meio de movimentos controlados que fortalecem o core, melhoram a postura e aumentam a consciência corporal. É um treino seguro, eficiente e acessível para todos os níveis.
Time UFit
O Time Ufit Slim é um programa de treinamento HIIT coletivo personalizado, com duração de 30 minutos por aula, realizado duas vezes por semana.
UFit 360
É um programa dinâmico e completo que trabalha força, resistência e condicionamento por meio de movimentos naturais do corpo. Alta queima calórica, variedade de exercícios e evolução garantida para todos os níveis.
UFit Bike
É um programa aeróbico de alta energia realizado em bicicletas estacionárias, com variação de ritmo, carga e velocidade para simular rotas e percursos. É uma aula motivante, com música, que trabalha resistência, condicionamento cardiovascular e força de pernas.
Zumba
É um programa de dança-fitness de alta energia, que mistura exercícios aeróbicos com danças latinas. Proporcionando diversão, queima calórica, melhora do condicionamento cardiovascular e alívio do estresse.
Yoga
É um programa que combina posturas físicas, respiração e concentração para melhorar equilíbrio, força, flexibilidade e bem-estar mental. É uma prática que trabalha corpo e mente ao mesmo tempo, reduzindo o estresse e aumentando a consciência corporal.
UFit Kids
O programa funcional Kids, é um planejamento estruturado de atividades físicas desenvolvido
pela UFIT, exclusiva para crianças, com foco no aperfeiçoamento das habilidades motoras e
cognitivas de forma lúdica e segura.
UFit HIIT
É um programa de treinamento intervalado de alta intensidade, que intercala explosões curtas e intensas períodos breves de recuperação. É uma aula rápida e eficiente.
UFit Core
Treinamento voltado para fortalecimento do core (ABDOMEN +GLUTEO).
UFit Flow
Aula focada em alongamentos dinamico e mobilidade para melhorar flexibilidade.
Localize nossa equipe
Recepcionista
Dúvidas sobre operação da academia é só ir até a recepção!
Professor(a)
Nossos professores são responsáveis por orientar você com segurança, montar sua ficha de treino e te ajudar a alcançar seus objetivos.
Serviços Gerais
Sempre que precisar de algo relacionado à limpeza ou organização pode chamá-los, eles estão aqui para ajudar e deixar sua experiência ainda melhor.
Nutricionista
Nossa nutricionista está à disposição para ajudar você a conquistar seus resultados com acompanhamento personalizado, planos alimentares e orientação especializada.
Gestor da Unidade
O principal ponto de apoio para dúvidas, sugestões ou necessidades específicas. Está aqui para ouvir você e garantir que sua jornada na UFit seja a melhor possível.
O que nossos alunos dizem
Num mundo onde as nuvens caminham devagar, o relógio de parede insiste em contar histórias que ninguém ouviu. Caminhos se cruzam entre xícaras de café e passos distraídos sobre o chão da sala esquecida. Ventos suaves trazem lembranças que jamais aconteceram, enquanto o gato observa tudo com olhos de quem já sabe o final.
O silêncio da tarde se mistura ao som imaginário de folhas dançando sobre calçadas que não existem. Palavras desconexas preenchem os espaços entre ideias soltas, formando parágrafos que servem apenas para ocupar lugar. A lógica se esconde atrás da cortina, rindo baixinho do caos organizado.
E quando o sol decide nascer pela quarta vez naquele mesmo dia, ninguém mais questiona o porquê das coisas. Apenas seguem. Entre suspiros, parênteses e vírgulas soltas, o texto continua — sem começo, meio ou fim — apenas por existir.
Num mundo onde as nuvens caminham devagar, o relógio de parede insiste em contar histórias que ninguém ouviu. Caminhos se cruzam entre xícaras de café e passos distraídos sobre o chão da sala esquecida. Ventos suaves trazem lembranças que jamais aconteceram, enquanto o gato observa tudo com olhos de quem já sabe o final.
Eu tinha vergonha de treinar antes, mas na UFit me senti confortável desde o primeiro dia, é um ambiente leve, sem julgamento, onde todo mundo está ali para evoluir, foi a primeira academia onde consegui manter constância.
As aulas coletivas, o clima e o incentivo fazem toda a diferença!
Já passei por várias academias, mas na UFit foi a primeira vez que me senti realmente acompanhado, desde o primeiro dia tive orientação, incentivo e atenção. Aqui você não é só mais um.
Eu já tinha tentado treinar em outras academias, mas sempre acabava desistindo. Na UFit foi diferente. Me senti acolhido desde o primeiro dia, os professores realmente acompanham e corrigem, e isso faz toda a diferença. Em poucos meses já vi resultado no meu corpo e na minha disposição. Hoje treinar virou parte da minha rotina.
A UFit superou todas as minhas expectativas! A estrutura é moderna, os equipamentos são novos e sempre tem professor por perto para ajudar, as aulas coletivas da UFit foram essenciais pra eu não desistir.
Localização da unidade
