Gap

Conheça Gap

As aulas combinam exercícios aeróbicos e de resistência, sempre acompanhados de muita música, ritmo e animação para manter o treino motivador.
É a escolha ideal para quem busca melhorar o tônus muscular, aumentar a resistência e conquistar resultados de forma divertida e dinâm

Duração
30 a 60min
Objetivo
Tonificação
Intensidade
Moderada