Gap
Conheça Gap
As aulas combinam exercícios aeróbicos e de resistência, sempre acompanhados de muita música, ritmo e animação para manter o treino motivador.
É a escolha ideal para quem busca melhorar o tônus muscular, aumentar a resistência e conquistar resultados de forma divertida e dinâm
Duração
30 a 40min
Objetivo
Tonificação
Intensidade
Moderada
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